Eski Britanya Takımı (Team GB) dalgıcı Freddie Woodward, gençlik yıllarında pornografiyle ilgili bir sorun yaşadığını fark ettiğini belirtti. Woodward, BBC'ye verdiği demeçte, ders çalışmaya oturduğunda sürekli bu tür siteleri açma isteği duyduğunu ifade etti. 12 yaşına geldiğinde düzenli olarak 'sert içerikli' siteleri ziyaret etmeye başladığını söyleyen sporcu, ülkesini Olimpiyatlar'da temsil ederken bile günde birkaç kez yetişkinlere yönelik içerik izlediğini aktardı.
Şu anda 30 yaşında olan olimpiyat sporcusu, bu alışkanlığını zihniyetini değiştirerek aştığını dile getirdi. Woodward, “Pornografiden vazgeçmeye çalışan kişi olamazsınız. Pornografi izlemeyen biri olmalısınız ve bu çok çalışma gerektiriyor” dedi. Peki, bir pornografi alışkanlığının sağlıksız hale geldiği nasıl anlaşılır ve bu durumla nasıl başa çıkılır?
“Pornografi bağımlılığı” yaygın bir terim olsa da, resmi olarak tanınan bir durum değildir. Cinsel ilişki ve ilişki terapisti Silva Neves, birçok insanın pornografiyle ilgili sorunlar yaşadığını belirtti. Uzmanlar, bunun gerçek bir “bağımlılık” olup olmadığı ve nasıl ele alınması gerektiği konusunda farklı görüşlere sahip. Avustralya'daki Monash Üniversitesi'nden araştırmacı Campbell Ince, klinisyenlerin büyük çoğunluğunun insanların “sorunlu pornografi kullanımı”ndan muzdarip olabileceği konusunda hemfikir olduğunu, ancak nedenleri ve tedavileri hakkında hala araştırılması gereken çok şey olduğunu söyledi.
Bu durum, endişe duyanlar için kesin bir belirti veya tedavi listesinin bulunmadığı anlamına geliyor. Bazı klinisyenler bu durumu, Dünya Sağlık Örgütü tarafından tanınan “kompulsif cinsel davranış bozukluğu” olarak ele alıyor. Bu, kontrol dışı hissedilen, önemli sıkıntıya neden olan ve tekrarlanan kontrol girişimlerine rağmen durdurulamayan cinsel davranışlar olarak tanımlanıyor. NHS de her şeye, cinsel davranışlar dahil, bağımlı olmanın mümkün olduğunu belirtiyor.
Neves, sağlıksız bir pornografi alışkanlığının göstergesinin sıklık veya süre olmadığını, hayat üzerindeki etkileriyle ilgili olduğunu ifade etti. Bu durum, geceyi pornografi izleyerek geçirip işe geç kalmak, sevdiklerine karşı öncelikleri değiştirmek veya ofiste izlemek gibi durumları içerebilir. Ince, bu alışkanlığı azaltmaya veya değiştirmeye çalışıldığında başarılı olup olunamadığı ve giderek daha az keyif alınmasına rağmen izlemeye devam edilip edilmediği gibi soruların sorulması gerektiğini ekledi.
Kovid-19 pandemisi sırasında orta yaşlarında olan ve “iyileşmekte olan bir bağımlı” olarak tanımlayan Craig, kontrol kaybının bir dönüm noktası olduğunu belirtti. Craig, “Bunun benim için büyük bir sorun haline geldiğini hiç sanmıyorum, ta ki izolasyonun arttığı ve sorunu daha da ağırlaştırdığı karantina dönemine kadar. Nasıl kontrol altına alacağımı bilmiyordum” dedi. Ince, birçok insanın sosyal, ahlaki veya dini nedenlerle pornografi kullanımından dolayı sıkıntı duyabileceğini, ancak bunun mutlaka alışkanlığın kontrolden çıktığı anlamına gelmediği konusunda uyarıyor.
Neves, “Bazı insanlar haftada üç kez beş dakika pornografi izleyebilir ve çok fazla utanç duydukları için 'Ben bağımlıyım' diye düşünebilirler. Ancak her gün izleyip bunun iyi olduğunu düşünen biri de olabilir” diye ekledi. Hall da benzer şekilde danışanları, “Bağımlıyım ya da değilim” fikrinden uzaklaşmaya ve bunun yerine eğitim ve ilişkileri ne kadar etkilediğine odaklanmaya teşvik ediyor. Televizyon sunucusu Ore Oduba geçen yıl, dokuz yaşında başladığı 30 yıllık pornografi bağımlılığı hakkında kamuoyuna konuşmuş ve bunun “hayatını içeriden yok ettiğini” söylemişti.
Bu tür davranışlara neyin neden olabileceği net değil, zira uzmanlar daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtiyor. Hall, hayatınızdaki diğer sorunlardan, örneğin stresli bir kariyer veya ilişki çöküntüsü gibi durumlardan bir kaçış yolu olarak başlayabileceğini söyledi. Travma, erken çocukluk sorunları veya olumsuz öz-değerlilik gibi “hazırlayıcı faktörler”in de kullanımın azaltılmasını zorlaştırabileceğini ekledi. Şu anda 40 yaşında olan Craig, pornografinin “hayatın iniş çıkışları için bir araç haline geldiğini” söyledi.
